Gece Vardiyasında Çalışanlarda Zaman Kısıtlı Beslenme ve Sirkadiyen Sağlık

Sade dilde özet

Bu çalışma, gece vardiyasında çalışan kişilerde günün belirli saatlerinde yeme (zaman kısıtlı beslenme) yaklaşımının biyolojik saat ile ilişkili sağlık (sirkadiyen sağlık) üzerindeki etkisini incelemiştir. 18-60 yaş arası, en az 6 aydır dönüşümlü vardiya sisteminde çalışan sağlık çalışanları katılmıştır. Çalışma faz uygulanmayan bir çalışma olup yürütülmüş ve tamamlanmıştır.

Yukarıdaki özet, resmî kaydın sade dile aktarılmış halidir. Orijinal İngilizce başlık referans için gösterilir.

Deney bilgileri

Faz

Faz dışı

Durum

Tamamlandı

Sponsor

University of Chile

Müdahale

Time-restricted eating

Başlangıç

30.10.2023

Tahmini bitiş

11.07.2025

Ülkeler

Chile

İlgili genler

Merkezler

• Santiago, Chile

Uygunluk kriterleri

Kriterler ClinicalTrials.gov kaydından orijinal İngilizce haliyle alınmıştır. Uygunluk kararını yalnızca deneyi yürüten ekip verebilir.

Inclusion Criteria:

Adults (range 18 - 60 yrs.) Men and women Performing as a healthcare worker Being a shift-worker for at least 6 months in the current schedule Working in rotating shiftwork, including at least one night shift Reporting no work-related performance difficulties

Exclusion Criteria:

* Current and chronic neurological disorders
* Pathologies related to abnormal adrenal activity
* Liver or kidney disease
* Uncontrolled hypertension, dyslipidemia, and thyroid disease
* Insulin resistance and T2D
* BMI ≥40 kg/m2
* Use of medications known to alter body composition, such as insulin sensitizers, glucocorticoids, or anti-depressants
* Autoimmune diseases with acute symptoms; recent surgery of any kind (in the last 3 months);
* Acute, chronic inflammation (usCRP \>10 mg/L)
* Following any dietary restriction (special diet) in the previous three months
* Having a short sleep (habitual sleep duration of less than 6h per day)
* History of bariatric surgery
* Depression (Beck Depression Inventory) or sleep disorders (Pittsburgh Sleep Questionnaire)
* Night-eating syndrome (Night Eating Questionnaire)
* Intense exercise level (\>3 days/week of high-intensity exercise)
* Having traveled across time zones (at any time during the last month) and planning travel during the study
* Pregnant or intend to become pregnant, and
* Lactating women